Ik ben een gewone huiskater, die in het asiel gezeten heeft, en toch merk ik soms dat ik iets weet dat belangrijk is en dat anderen niet weten. Dat is nou ook zo met rieleksen en bijkomen en wat het verschil is. Ja, hoe zit dat nou?
Eerst bijkomen
Bijkomen is belangrijk voor het gezond van je lichaam en van hoe je van binnen bent. Er is iets gebeurd dat fijn was of moeilijk en dan is het voorbij. Maar dan is het niet weg. Ik heb iets meegemaakt daar had ik gefoel bij en misschien heb ik wel gerend of heel erg gekeken naar iets, als je iets meemaakt dan is dat met je lichaam en je gefoel. Daarna moet je dus bijkomen van alles dat er gebeurd is met jezelf. Het is liggen en hangen en rustig aan doen. Na een poos voel ik dan vanzelf dat ik weer wat kan meemaken. Ik begin met een brokje eten. In de vensterbank zitten. Gewone dingen dus, die ik ken en die ik snap. Dat hoort ook bij het bijkomen.
Nou rieleksen
Voor mij is rieleksen ook belangrijk. Rieleksen is rustig aan doen maar dan met gezelligheid. Dat kan zijn:
- er is zon op het tapijt en ik lig in de warmte
- ik hang op mijn kussen te doezelen en mijn vrouw is er ook en alles is goed
- na een extra buikknuffel ga ik in de vensterbank zitten
- ik gaap een paar keer en ik rek me uit gewoon omdat het kan
Dus rieleksen is eigenlijk dat je heel druk bent met ontspannen. Dat is goed want de hele tijd gespannen zijn is moeilijk en ook niet gezond.
Nou zegt u vast wat is dan slapen Bert. Dat zal ik zeggen. Slapen is niet rieleksen en ook al niet bijkomen maar het kan er wel bij horen. Slapen dat moet gewoon net als eten. Dus dat is weer wat anders.
Vorige week fertelde ik u van mij idee om mij worksjop Gaape te geeve foor assie nie rieleks ben. U heb so poosietief gereageer, daarfoor wil ik u eigen bedanke van mij hart.
Misschien denk u wel waarom geef Loes ze worksjop Gaape? Iedereen gaap toch van ze eigen? Daar hebbie toch geen worksjop foor noodig. Van me eigen weet ik beeter. Assie zofeel erfaring heb met gaape als mij eigen dan weet jij, jou eene gaap is jou andere nie. Mij beebie Dorus wil graag stoer leere gaape foor ze eigen. Hij is jong en dan wil jij jou indruk maake met jou gaap. Mij vriendinnetje Kruimel heb feel diva asprierazie en zo wil zij ze eigen graag uitdrukke assie gaap. Jij heb feel variaazie in gaape, daar sta u misschien nie bij stil van U eigen. U gaap en u denk er nie bij na.